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Der Bestseller-Autor
Kopf oder Bauch? Es ist ein ewiges Duell. Eines, das ganz schön unterhaltsam sein kann, wenn Bestseller-Autor Patric Heizmann sich damit auseinandersetzt. In seinem aktuellen Buch „Ich mach mich mal dünn – Neues aus der Problemzone” stürzt sich der Ernährungsentertainer mitten in den alltäglichen Wahnsinn um die Traumfigur. Ganz nach dem Motto: „Diäten sind nicht witzig, aber man kann prima darüber lachen.” Patrics Ablehnung von Kalorienzählen und Hungern kennt man schon aus seiner Bestseller-Reihe „Ich bin dann mal schlank”: Mit den Ratgebern, Kochbüchern und der dazugehörigen Bühnenshow erreichte er in den letzten Jahren über 250 000 Leser und Zuschauer.
Nun geht Patric Heizmanns langjährige Geschichte als Gesundheitsexperte in die nächste Runde: Nach Ernährungstipps und Schlankrezepten stehen ab sofort Lach- und Trostgeschichten auf dem Programm. Es wird persönlicher – und wirksamer. Über Turbodiäten, die mit einer Chipstüte in der Hand enden, Anekdoten über Naschdemenz und Stress-Fressen oder die “Morgen ist auch noch ein Tag”-Mentalität können wir nicht nur herzlich lachen, sondern uns auch selbst darin erkennen. Denn letzendlich hat Patric Heizmann nur ein Ziel – egal ob als Botschafter der Stiftung Mittagskinder, als Ernährungsentertainer oder Erfolgsautor: Dass wir den Kampf gegen unsere Problemzonen gewinnen und mit unserem Schweinehund Frieden schließen können.
Kleine Schritte, große Wirkung – dies ist das Prinzip von “Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm”. Verändere deine Gewohnheiten zusammen mit Deutschlands Ernährungsentertainer Patric Heizmann. Wie das geht? Ganz einfach: mit sieben kleinen Taten an sieben Tagen. Patric Heizmann führt dich mit viel Spaß, praktischen Alltagstipps, tollen Erfolgserlebnissen und lecker-leichten Rezepten in acht Wochen in ein neues, schlankeres Leben. Einfach anfangen und locker dranbleiben – der perfekte Ratgeber für Einsteiger. So wird schlank sein für jeden machbar!
19,99 €
Dass Männer und Frauen in Sachen Essen, Bewegen, Selbsteinschätzen und Motivieren höchst unterschiedlich vorgehen, ist ja bekannt. Doch wie schafft man es, dass beide an einem Strang ziehen, statt sich mit fiesen kleinen Tricks gegenseitig zu sabotieren? Gewohnt witzig nehmen Patric Heizmann und sein Team die großen und kleinen Ess-Unterschiede zwischen Diätfrau und Diätmann aufs Korn.
19,99 €
Bestseller-Autor Patric Heizmann stellt in einer Mischung aus Kochbuch und Ratgeber neue schnelle Rezepte und Übungen für Berufstätige vor. Der Ernährungs-Entertainer leistet außerdem erste Hilfe, wenn es um typische Essfallen im Job geht.
19,95 €
Du möchtest gesund und schlank werden oder einfach bleiben? Du brauchst mehr Motivation oder etwas gegen Heißhunger? Du kennst die Patric Heizmann-Methode bereits oder bist völlig neu bei uns? Der neue „Ich bin dann mal schlank“-Kompass passt sich jeder Lebenssituation an und hilft dir bei der Orientierung im Ernährungsdschungel.
Hier stöbern
Das ganz andere Buch des Bestseller-Autors! In Patric Heizmanns neuem Buch Ich mach mich mal dünn – Neues aus der Problemzone lernt ihr den Ernährungsentertainer völlig neu kennen. Statt Ernährungstipps und Schlankrezepten gibt’s jetzt Geschichten über „ganz normale“ Menschen mit „ganz normalen“ Problemzonen. Kommt mit auf eine skurrile Reise durchs Land der Diätmenschen und lacht euch schlapp! Über seltsame Typen, die vom Fettweg-Turbo geradewegs mit der Chipstüte auf der Couch landen oder über die Frau mit der chronischen Verschieberitis. Ein Buch mit hohem Schmunzel- aber auch Trostfaktor für alle, die eigentlich nie wieder Diät machen wollen, aber die Hoffnung auf ein gesünderes, schlankeres Leben noch nicht aufgegeben haben.
16,99 €
Wie gelingt es dauerhaft dranzubleiben mit der gesunden, schlanken Ernährung? Darauf hat Patric Heizmann nicht bloß eine Antwort sondern nahezu eine Anleitung parat. Zusammen mit seinem langjährigen Fitness-Koch Sebastian Benthe gibt dir Patric Heizmann in diesem Buch alles, was du brauchst, um dich gut zu fühlen: positive Emotionen, Motivationskicks, Schlankheitsrituale und 30 abwechslungsreiche Rezepte mit einer Extra-Portion Eiweiß. So tauschst du deine schlechten Ernährungsgewohnheiten garantiert dauerhaft in gute ein und bleibst rundum schlank und zufrieden.
19,99 €
Dieses Kochbuch ist der beste Beweis dafür, dass gesund herrlich lecker schmeckt. In mehr als 120 Rezepten kannst du dich so richtig austoben und auf Entdeckungsreise gehen – auch als Kochanfänger. Die Gerichte sind alle superleicht und schnell zubereitet. Vom Frühstück bis zum Abendessen, von herzhaft bis süß, ist für jeden Geschmack und jede Tageszeit etwas dabei. Dazu erklärt Patric kurz und knapp welche Lebensmittel von nunab öfters mal in deinem Einkaufskorb landen sollten. Sein Motto: gut essen, richtig bewegen und anders denken. Mit dem Koch- und Rezeptbuch lebst du gesund und hast Spaß dabei!
17,99 €
Der Bestseller-Ratgeber von Deutschlands Ernährungsentertainer. Auf 200 Seiten zeigt Patric Heizmann, wie jeder im Alltag sein Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten kann. Sein Markenzeichen: eine sofort verständliche Bildersprache statt langweilige sachliche Texte. Und er weiß, wo die Knackpunkte beim Schlanksein liegen. Von Crash-Diäten hält er nichts.
Seine Ernährungs-, Bewegungs- und Motivationstipps sind Kino für den Kopf – witzig, wirksam und wissenschaftlich geprüft. Ein unkompliziertes und unterhaltsames Buch mit leckeren Rezepten vom Frühstück bis zum Abendessen sowie effektiven Fitness-Übungen für Zuhause. Der perfekte Begleiter in ein gesünderes, schlankeres Leben.19,90 €
Ihr hättet gerne einen Liveauftritt von Entertainer und Ernährungsexperte Patric Heizmann in eurem Wohnzimmer? Exklusiv für euch und eure Freunde? Voilà: Das Livehörbuch zur Show macht’s möglich. So könnt ihr immer wieder über Naschdemenz und Frustfuttern, Hüftgold und Schenkelsilber lachen – und ganz nebenbei lernen, wie man den Schweinehund in Zaum und den Schnitzelfriedhof klein hält. Gesund leben und dennoch genießen: Wie man das hinkriegt, erzählt Patric Heizmann mit viel Witz, Charme und wissenswerten Details. Und dank der Aufzeichnung der einzigartigen Atmosphäre seiner Show wird es euch so vorkommen, als wärt ihr live dabei!
19,95 €
Der Speaker
Patric Heizmann macht das Thema Gesundheit fit für Events! Als Gesundheitsexperte mit Nährwert liefert er alltagstaugliche Lösungen für Kopf, Bauch und Bewegungsapparat – und macht Mitarbeiter, Kunden und Kongressbesucher nicht nur glücklich, sondern auch gesünder. Mit viel Futter fürs Gehirn und Sport für die Lachmuskeln!
- „Es war absolut faszinierend, in welcher Weise Sie unseren 600 Gästen Impulse für den Alltag mitgegeben haben. Laut Bewertung waren Sie eines der Veranstaltungs-Highlights der letzten Jahre.“ Gunar Bergemann, Maritim
- “Herzlichen Dank für Ihre Super Performance am Weltdiabetestag. Sie haben den Saal gerockt!”Ursula Mattig-Fabian, Geschäftsführerin DiabetesDE
- 10. Stuttgarter Wissensforum Publikumsbewertung (3.000 Teilnehmer): Durchschnitts-Note: 1,1 (und damit bester Referent von 10)
- 4. Kölner Wissensforum Publikumsbewertung (400 Teilnehmer): Durchschnitts-Note: 1,3 (und damit bester Referent von 6)
- „Mit Ihrer begeisternden Art haben Sie unseren 1.000 Kundinnen Ernährungswissen vermittelt. Die Resonanz war durchweg positiv!“Regine Gölz, Volksbank Ulm-Biberach
- „Sie waren ein echtes Highlight in unserer Reihe „Sparkassen-Forum“ und haben unsere 700 Sparkassen-Kunden mit zur vollsten Zufriedenheit unterhalten. Über 98% bewerteten Ihren Vortrag mit sehr gut bzw. gut.“ Matthias Schwarz, Sparkasse Trier
- „Ihre frische, unkonventionelle Art hat bei unseren 300 Kunden und Mitarbeiter für einen unvergesslichen Abend gesorgt. Selbst nach 1 Monat sind Sie noch in aller Munde.“ Tanja Hansen, VR Bank, Flensburg-Schleswig
- „Ihr Vortrag war das Highlight unserer Veranstaltung.“ Sylvia Petersen, Quiris
- „Nach unserer Fachtagung, voll mit vielen Zahlen und trockenen Informationen, haben Sie uns mit Ihrem Gesundheits-Vortrag mit so viel Humor und intelligentem Witz unterhalten, dass Sie auch noch lange danach für guten Gesprächsstoff sorgten. Großes Kompliment!“ Siegfried Zahn, LBS Baden-Württemberg
- „Die Resonanz auf Ihren Vortrag war mehr als positiv. Mit Ihrem Charme und Witz haben Sie sofort die Sympathien des Publikums erworben. Die zahlreichen positiven Rückmeldungen beweisen, das Sie für uns die richtige Wahl waren.“ Günther Bolinius, Sparkasse Donnersberg
- „Ihr Vortrag ist bei den Gästen sehr gut angekommen, die Resonanz war ausgesprochen positiv. Sie konnten Sowohl fachlich und inhaltlich überzeugen und durch Ihre lebendige Art das Publikum begeistern.“ Stefan Knoll, Deutsche Bank
- „Bei unserer Außendienstkonferenz haben Sie als Abschlussredner einen hervorragenden Schlusspunkt gesetzt. Sie haben unsere Mitarbeiter begeistert.“ Olaf Gerber, Bayer HealthCare
- „Mit bildhafter Sprache, großem Fachwissen und komödiantischem Talent begeisterten Sie nahezu 300 Gäste für gesunde Ernährung und Bewegung.“ Stefan Siebert, Sparkasse Baden-Baden
- „Mit Ihrem schauspielerischen und komödiantischem Talent konnten Sie unsere 1.500 Gäste in der Sparkassen-Arena komplizierte Zusammenhänge zu den Themen Ernährung & Bewegung so einfach erklären, dass Sie zu einem echten Highlight unseres Veranstaltungsformats „Treffpunkt Sparkasse“ wurden. Das bestätigten unsere Kollegen und Kunden.“ Janet Hurst-Dittrich, Sparkasse Hildesheim
- „Ihnen gelang es mit Ihrer frischen, kompetenten sowie unterhaltsamen Art die nahezu 650 überwiegend älteren Anwesenden in den Bann zu ziehen. Das zeigten auch die positiven Rückmeldungen von Kollegen und Kunden.“ Wolfgang Löcher, RV Bank Rhein-Haardt
Bei Fragen zur Buchung wenden Sie sich bitte an Herrn Dieckmann unter der Mailadresse:
md@patric-heizmann.de
Informationen zur Heizmann GmbH
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Pressebereich
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Hier finden Sie umfangreiches Text- und Bild-Material zu Patric Heizmann. Die Texte, Cover und Logos sind für Pressezwecke frei verwendbar, die Fotos bei Nennung des jeweils vermerkten Foto-Credits ebenfalls.
Weitere Pressefotos finden Sie hier
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Patric HeizmannPhoto by Mirko Hannemann |
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Patric HeizmannPhoto by Mirko Hannemann |
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Patric HeizmannPhoto by Udo Bojahr |
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Patric HeizmannPhoto by Udo Bojahr |
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Patric HeizmannPhoto by Udo Bojahr |
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Patric HeizmannPhoto by Udo Bojahr |
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BuchcoverIch mach mich mal dünn – Neues aus der Problemzone |
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BuchcoverIch bin dann mal schlank – Das Kochbuch |
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Buchcover“Ich bin dann mal schlank im Job” |
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BuchcoverIch bin dann mal schlank – das Erfolgsprogramm |
