Vortrag: "Jung bleiben beim Älter werden!"

In diesem Vortag erfährst du von Patric Heizmann, ob und wann Nahrungsergänzungen sinnvoll sein können. Dafür lernst du die magischen 47 Bausteine kennen, die einen grundlegenden Einfluss auf deine Gesundheit & dein Wohlbefinden haben.

Weiterführende Links zu dem Vortrag:

 

Basic Paket von VitaMoment: https://vitamoment.de/products/basic-paket

 

Produktberater von VitaMoment: https://vitamoment.de/produktberater

 

Wissenswelt von VitaMoment: https://vitamoment.de/wissenswelt

 

Leichter als du denkst Coaching: https://leichteralsdudenkst.de


Verwendete Studien & Quellen:

 

Nationale Verzehrstudie:

https://www.bmel.de/DE/Ernaehrung/GesundeErnaehrung/_Texte/NationaleVerzehrsstudie_Zusammenfassung.html

 

Notwendigkeit von Omega 3/ Omega-3-Index:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20477493

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3886744/

 

Omega 3 in Bezug auf Entzündungsprozesse:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257651/

 

Omega 3 in Bezug auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24935800

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28511049

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16825676

 

Omega 3 in Bezug auf die Schwangerschaft:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30776476

 

Omega 3 in Bezug auf Stress:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23390041

 

Omega 3 in Bezug auf PCOS:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5461594/

 

Omega 3 in Bezug auf das menschliche Gehirn:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28529008

 

Vitamin D Versorgung nördlich des 37. Breitengrades:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28718005

 

Vitamin D Mangel in Deutschland:

https://edoc.rki.de/handle/176904/2492

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5527850/

 

Vitamin D in Bezug auf die Muskulatur:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24313936

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26288575

 

Vitamin D in Bezug auf das Immunsystem:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4880125/

 

Vitamin D in Bezug auf Depressionen:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23093054

 

Vitamin D in Bezug auf Diabetes Typ 2:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4066381/

 

Vitamin D in Bezug auf das Herz-Kreislauf-System:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21291826

 

Vitamin D in Bezug auf die Schwangerschaft:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29813153?mc_cid=9a0181bbe6&mc_eid=c6fb24a1c5

 

Vitamin D Mangel bei Kindern:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20526242

 

Vitamin D und Vitamin K:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17145139

 

Vitamin D und Magnesium:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17145139,

 

Magnesium Mangel in Deutschland:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11794636

 

Magnesium Verbrauch nach Alter, Geschlecht und einigen individuellen Faktoren:

https://examine.com/supplements/magnesium/

 

Magnesium im Hinblick auf die Gesundheit:

https://dash.harvard.edu/bitstream/handle/1/35982159/5852744.pdf?sequence=1

 

Relevanz von organischen Magnesium hinsichtlich Bio-Verfügbarkeit:

https://dash.harvard.edu/bitstream/handle/1/35982159/5852744.pdf?sequence=1

 

Magnesium in Bezug auf Migräne:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22426836

 

Magnesium in Bezug auf Diabetes:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693967

 

Relevanz von Magnesium für Sportler:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28846654

 

Magnesium in Bezug auf Stress und Angstzuständen:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28445426

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30626750

Social Media Kanäle von Patric Heizmann: